Pratiques

Babillard anti-stress

Division: Moyen / Intermédiaire

Objectif: Encourager la recherche d’aide, qui est une habileté essentielle pour le développement de la résilience personnelle


Boîtes calmantes

Division: Primaire / Moyen / Intermédiaire

Objectif: Aider les élèves à mieux se concentrer, se calmer, à rehausser leur énergie et à pratiquer l’autorégulation


Fin de journée

Division: Primaire / Moyen / Intermédiaire

Objectif: Aider les élèves à mieux se concentrer, à calmer l’anxiété et à gérer le stress


La pleine conscience en deux minutes

Division: Primaire / Moyen / Intermédiaire

Objectif: Aider les élèves à être plus présents lors de leurs interactions quotidiennes avec les autres


L’inspiration vient de partout

Division: Intermédiaire

Objectif: Offrir une occasion de réfléchir sur ce qui rend quelque chose inspirante, et de reconnaître comment des personnes différentes peuvent être inspirées différemment