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Gestion du stress et adaptation

La recherche d’aide

Savoir comment et quand demander de l’aide est une habileté essentielle tant personnellement qu'au point de vue académique. Le personnel scolaire devrait encourager les élèves à chercher le soutien nécessaire pour répondre à leurs besoins émotionnels. Donner l’exemple et pratiquer la recherche d’aide permettent de réduire la stigmatisation parfois associée à la demande d’aide.

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La recherche d’aide

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La ressource La santé mentale au quotidien : une ressource pour la salle de classe a été élaborée par Santé mentale en milieu scolaire Ontario, en collaboration avec la Fédération des enseignantes-enseignants des écoles secondaires de l’Ontario (FEÉSO). Cela a été rendu possible, en partie, grâce au financement de la J.W. McConnell Family Foundation et en harmonie avec le travail de WellAhead.

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