Avez-vous besoin d'aide maintenant?

Nous n’offrons pas de conseils, de consultations ni de traitements en matière de santé mentale. Si une personne que vous connaissez ou vous-même êtes en état de crise, veuillez communiquer avec l’équipe d’intervention d’urgence de votre communauté locale. Vous pouvez également appeler la Ligne d’écoute d’espoir pour le mieux être des Autochtones au 1 855 242-3310, le Service d’aide téléphonique pour les jeunes Noirs ( Black Youth Helpline) au 1-833-294-8650 ou Jeunesse, j’écoute au 1-800-668-6868.

Qu’est-ce que l’apprentissage socioémotionnel?

Les habiletés socioémotionnelles nous aident à réussir à la maison, à l’école et au travail. Nous en avons besoin pour nouer et entretenir des amitiés, exécuter des tâches et affronter le stress ou l’adversité le sourire aux lèvres.

Si nous apprenons une foule d’habiletés socioémotionnelles avant de devenir adultes, on peut classer la plupart d’entre elles selon leur fonction :

  • Reconnaître et gérer les émotions
  • Gérer le stress
  • Demeurer positifs et persévérer devant l’adversité
  • Nouer et entretenir des relations saines
  • Comprendre et célébrer notre identité
  • Avoir l’esprit critique et faire preuve de créativité

Votre enfant apprend de vous ces compétences, qui lui sont aussi enseignées à l’école. L’apprentissage officiel de ces compétences en milieu scolaire s’appelle l’apprentissage socioémotionnel. Les élèves s’y initient dans le cadre de leur apprentissage en classe quotidien et aussi du programme d’études de l’Ontario.

Si vous voulez en connaître davantage à propos de ces domaines et découvrir en quoi ils sont si utiles à la vie quotidienne, regardez ces vidéos.

Connaître l’utilité de l’apprentissage socioémotionnel

Reconnaissance et gestion des émotions

Gestion du stress et adaptation

Motivation positive et persévérance

Relations saines

Conscience de soi et sentiment d’identité personnelle

Pensée critique et créative

Des compétences socioémotionnelles pour la vie