Série de publications pour les médias sociaux concernant la santé mentale des élèves 2S/LGBTQIA+
Avec l’aide de Savoir pour agir, nous avons créé une série de publications pour les médias sociaux comprenant divers graphiques adaptés aux jeunes aux fins d’utilisation en salle de classe ou de partage via les réseaux sociaux.
Ces graphiques visent à favoriser une meilleure compréhension envers les élèves 2S/LGBTQIA+ et à les aider.
Téléchargez la série complète : Conseils pratiques sur la santé mentale des élèves 2S/LGBTQIA+.
Conseils pratiques pour se prendre en charge en tant qu’élève 2S/LGBTQIA+
Nous savons que la vie peut être particulièrement compliquée pour les jeunes 2S/LGBTQIA+que c’est préoccupant d’avoir des problèmes d’identité et de devoir se soucier de la façon dont les gens peuvent vous traiter en raison de votre genre et de votre orientation sexuelle.
Nous avons formulé des conseils et des suggestions pour les jeunes 2S/LGBTQIA+sur la façon dont ils peuvent prendre soin d’eux-mêmes dans les moments difficiles.
Conseils :
- Rappelle-toi que tu as droit à l’attention, à la compassion et à l’amour des autres.
- Rappelle-toi que même si tu vis des moments difficiles maintenant, la situation s’améliorera.
- Communique avec les personnes qui peuvent t’aider :
- Demande l’aide de tes pairs et de tes amis;
- Demande l’aide d’adultes bienveillants présents dans ta vie, comme ceux de ton école, de ta communauté ou de ton entourage proche;
- Explore les outils et les stratégies que tu peux utiliser pour prendre soin de toi.
Demande de l’aide : Utilise les sources de soutien virtuelles :
Interligne
Interligne fournit une assistance gratuite et confidentielle axée sur le genre et l’orientation sexuelle par téléphone, courriel et clavardage en ligne, 24/7
- Site Web
- Texto : 1 888 505-1010
- Téléphone : 1 888 505-1010
- Courriel : aide@interligne.co/
Jeunesse, J’écoute
Offre un service gratuit de soutien et de conseils 24/7 :
- Site Web
- Message texte : PARLER au 686868
- Appel : 1-800-668-6868
Si tu te sens en sécurité, recherche en ligne les espaces 2S/LGBTIA+ virtuels et en personne auxquels tu peux accéder. Consulte Interligne ou Jeunesse, J’écoute pour obtenir des listes de services.
Prenez les nouvelles des jeunes 2S/LGBTQIA+ de votre entourage
De nombreux jeunes 2S/LGBTQIA+ont du mal à trouver des milieux sains et sécuritaires où ils peuvent vraiment être eux-mêmes.
Ils peuvent être obligés de cacher leur identité à leur famille pour se protéger et peuvent ne pas se sentir en sécurité lorsqu’ils se trouvent hors du cadre familial ou scolaire.
Un petit texte, un appel téléphonique ou un message privé peut faire toute la différence pour tes amis 2S/LGBTQIA+.
Un petit texte, un appel téléphonique ou un message privé peut faire toute la différence pour tes amis 2S/LGBTQIA+. Voici quelques suggestions pour engager la conversation :
- Ça fait longtemps qu’on ne s’est pas parlé! Aurais-tu un peu de temps pour qu’on puisse se voir cette semaine?
- Veux-tu qu’on s’appelle sur FaceTime cette semaine?
- Hé ! Je voulais juste prendre de tes nouvelles… Je sais que _________ c’est dur. Comment vas-tu?
Ressources
Ressources à l’intention des élèves et des jeunes de ta communauté JEUNESSE, J’ÉCOUTE Services d’intervention et de soutien gratuits 24/7 pour les enfants et les jeunes
INTERLIGNE
Interligne fournit une assistance gratuite et confidentielle axée sur le genre et la sexualité par téléphone, courriel et clavardage en ligne, 24/7 :
- Site Web
- Texto : 1 888 505-1010
- Téléphone : 1 888 505-1010
- Courriel : aide@interligne.co