Avez-vous besoin d'aide maintenant?

Nous n’offrons pas de conseils, de consultations ni de traitements en matière de santé mentale. Si une personne que vous connaissez ou vous-même êtes en état de crise, veuillez communiquer avec l’équipe d’intervention d’urgence de votre communauté locale. Vous pouvez également appeler la Ligne d’écoute d’espoir pour le mieux être des Autochtones au 1 855 242-3310, le Service d’aide téléphonique pour les jeunes Noirs ( Black Youth Helpline) au 1-833-294-8650 ou Jeunesse, j’écoute au 1-800-668-6868.

Est-ce pour moi? Conseils pour évaluer l’information en ligne sur la santé mentale

Il s’agit d’un outil simple conçu pour encourager l’esprit critique chez les élèves afin de leur permettre de prendre des décisions éclairées lorsqu’ils consultent du contenu en ligne sur la santé mentale.

Pourquoi est-il important de bien évaluer le contenu de la santé mentale en ligne? 

De nombreux élèves utilisent des sources en ligne pour orienter leurs décisions personnelles en matière de santé mentale. Toutefois, les informations en ligne peuvent être de diverses natures et parfois même inexactes. Cet outil d’évaluation simple a été conçu pour aider les élèves à trouver des sources d’information en ligne fiables qui leur permettent non seulement de soutenir leur santé mentale, mais aussi de gérer les problèmes de santé mentale, si nécessaire. 

Comment utiliser cet outil? 

Les élèves peuvent utiliser cet outil de façon autonome ou bien un enseignant peut s’en servir en classe (il existe un guide à cet effet). C’est un outil compatible avec de nombreux domaines du programme scolaire (p. ex., l’étude des médias, les compétences en matière de recherche, les habitudes favorisant une vie saine, le bien-être personnel, la gestion de la vie personnelle), qui s’aligne sur les Modules de littératie en santé mentale pour Exploration de carrière (GLC2O) du ministère de l’Éducation et facilite leur mise en œuvre.

Références :