La santé mentale à l’école

Aider votre enfant à établir des relations positives et à gérer les conflits

Il est dans la nature humaine de vouloir se sentir aimé, valorisé et remarqué par les autres, il n’est donc pas surprenant qu’il existe un lien direct entre nos relations et notre santé et bien-être. En tant que parent ou aidant naturel, vous jouez un rôle important en aidant votre enfant à développer des relations saines.

Comment aider votre enfant à retourner à l’école en bonne santé mentale

Lorsque les élèves se préparent à retourner à l’école ou à commencer une nouvelle école pour la première fois, ils peuvent ressentir un mélange d’émotions. Il est normal que les élèves, leurs parents et leurs aidants naturels soient à la fois enthousiastes et nerveux pendant cette période de transition.

Cette ressource a été élaborée pour aider les parents et les aidants naturels à guider et à soutenir leur enfant lors de son retour à l’école. Souvent, la « rentrée scolaire » a lieu à l’automne chaque année, mais pour certains élèves, elle peut avoir lieu après une absence prolongée ou dans une nouvelle école.

Comprendre les mesures de soutien de santé mentale en milieu scolaire pour aider votre enfant

Il faut tout un village pour élever un enfant, et ce village comprend des écoles. L’établissement de relations de confiance et d’une communication continue entre les parents ou aidants naturels et les écoles contribuent à l’apprentissage ainsi qu’à la santé mentale des élèves. Les systèmes éducatifs sont toutefois complexes et s’y retrouver peut s’avérer difficile.

Soutenir votre enfant face au stress et à l’anxiété scolaire

Il est assez fréquent que les enfants se font du souci à propos de l’école. L’anxiété scolaire est différente de l’inquiétude : il s’agit plutôt d’une peur excessive concernant l’école et les activités scolaires, telles que se faire des amis, faire des devoirs ou des tests, ou répondre à des questions en classe. Pour certains enfants, l’école constitue la principale source d’anxiété. Voici quelques conseils pratiques pour aider votre enfant à surmonter le stress et l’anxiété scolaires.