Avez-vous besoin d'aide maintenant?

Nous n’offrons pas de conseils, de consultations ni de traitements en matière de santé mentale. Si une personne que vous connaissez ou vous-même êtes en état de crise, veuillez communiquer avec l’équipe d’intervention d’urgence de votre communauté locale. Vous pouvez également appeler la Ligne d’écoute d’espoir pour le mieux être des Autochtones au 1 855 242-3310, le Service d’aide téléphonique pour les jeunes Noirs ( Black Youth Helpline) au 1-833-294-8650 ou Jeunesse, j’écoute au 1-800-668-6868.

Aucun problème n’est trop grand ou trop petit : ressource pour la recherche d’aide destinée aux élèves

Une ressource pour la recherche d’aide : pour les élèves par les élèves. Élaborée par Pros’pairs SMS, notre groupe de référence des élèves. Le but de cette ressource est de soutenir la recherche d’aide chez les jeunes en fournissant des informations sur ce qui suit :

  • Prendre soin de soi, se donner du temps de découvrir et de redécouvrir des choses qui vous aident à vous sentir bien et à vous ressourcer
  • Faites attention aux moments où vous pourriez avoir besoin d’aide; des questions de réflexion à se poser pour aider les jeunes à reconnaître qu’ils peuvent avoir besoin d’aide pour passer à travers des moments difficiles
  • Où aller pour obtenir de l’aide, à qui s’adresser dans votre entourage lorsque vous avez besoin d’aide
  • Des amorces de conversation; des idées sur la façon d’entamer la conversation sur votre santé mentale

Dans l’ensemble de la ressource, vous trouverez également des affirmations positives et des rappels qu’il existe de l’aide et qu’aucun problème n’est #TropGrandOuTropPetit pour tendre la main et demander de l’aide. Télécharger une version accessible de la ressource conçue pour les lecteurs d’écran.

Format Nº 1 : Livre de poche

  • Approche à plis multiples 
  • Ouverture en format affiche 

Format Nº 2 : Livret

  • Pages entrelacées 
  • Récit non linéaire 
  • Facilement auto-imprimable

Format Nº 3 : Affiche

Envoyer le fichier d’impression

Aucun problème n'est trop grand ou trop petit
Format Instructions Image
Format Nº 1 :

Livre de poche

Approche à plis multiples

Ouverture en format affiche

Imprimez recto verso, bout à bout sur du papier
11 po x 14 po format légal.
Peut être auto-imprimé, cependant, nécessitera des coupes et des plis.Si vous avez recours à un imprimeur professionnel pour l’impression, la découpe et les plis : envoyer le fichier d’impression (dossier zip) et un exemple de ressource à l’appui des plis.
Conception 1
Format Nº 2 :

Livret

Pages entrelacées

Récit non linéaire

Facilement auto-imprimable

A partir du menu Imprimer, sélectionnez Mise à l’échelle[Symbol] « Impression en livret ». Imprimez recto verso sur du papier de format lettre
8,5 po x 11 po.
Conception 2

Les élèves peuvent se procurer la ressource dans le local d’orientation, au bureau principal ou dans les endroits qu’ils fréquentent souvent à l’école. L’objectif est de mettre la ressource à la disposition de l’élève chaque fois qu’il en a besoin; l’idée c’est que l’élève peut le conserver dans un agenda, un sac à dos ou une poche arrière.

Quelques idées pour en faire la promotion à l’école

Mentionnez la ressource durant les annonces du matin.

Si vous avez un club de santé mentale ou un groupe de mieux-être à l’école, communiquez avec eux pour partager plus largement la ressource dans votre école.

Mettez la ressource à la disposition des élèves dans les salles de classe, le bureau d’orientation, et la cafétéria.

Communiquez avec les élèves conseillers de votre conseil scolaire.

Mettez la ressource à la disposition des gens lors d’événements (par ex. des foires, forums, assemblés, symposium, collecte de fonds, etc.).

Quelques idées pour en faire la promotion sur les médias sociaux

Les médias sociaux sont un excellent moyen de rappeler aux élèves et au personnel scolaire que la ressource est disponible. L’affichage sur les médias sociaux de l’école, comme le conseil d’école, le conseil scolaire ou les comptes rendus de la vie étudiante, est une excellente idée.

Hashtags à inclure :

  • #TropGrandOuTropPetit est le hashtag principal pour cette ressource
    • « Aucun problème n’est #TropGrandOuTropPetit pour demander de l’aide »
  • #ProsPairsSMS
    • Pros’pairs SMS est le nom de notre groupe de référence des élèves qui ont élaboré la ressource en collaboration avec le personnel de SMS-ON.
  • Nom d’utilisateur sur Twitter : Citez le nom de Santé mentale en milieu scolaire Ontario (@smho_smso) dans vos Tweets. Montrez les façons dont votre communauté scolaire se sert de la ressource de recherche d’aide et nous en ferons peut-être un Retweet!

Messages suggérés :

  • N’oubliez pas qu’aucun problème n’est #TropGrandOuTropPetit pour demander de l’aide. Jetez un coup d’œil à cette ressource de recherche d’aide créée par #ProsPairsSMS; c’est pour vous aider à tendre la main! @smho_smso
  • Les élèves de #ProsPairsSMS ont créé une ressource qui encourage la recherche d’aide. Assurons-nous que tous les jeunes dans notre entourage savent comment demander de l’aide. Aucun problème n’est #TropGrandOuTropPetit @smho_smso