Pratiques

Des mercis gratuits

La fréquence: Mensuelle

Objectif: Encourager l’importance d’exprimer les remerciements et le bénéfice à aider les autres


Être reconnaissant

La fréquence: Quotidienne / Hebdomadaire

Objectif: Aider les élèves à se concentrer sur une perspective positive en leur faisant réfléchir aux bonnes choses qui leur arrivent et à rechercher le positif et le bien dans les choses qui les entourent


Journal de gratitude

La fréquence: Hebdomadaire

Objectif: Aider les élèves à adopter une perspective plus positive en leur demandant de garder une trace des bonnes choses qui leur arrivent au cours de leur vie


Mur de gratitude

La fréquence: Mensuelle / Hebdomadaire

Objectif: Créer un sentiment d’appartenance, d’appréciation, d’optimisme et de positivité en partageant des moments de reconnaissance


Prière d’examen

La fréquence: Quotidienne

Objectif: Développer la capacité à réfléchir sur les éléments positifs de notre vie tout en développant une compréhension personnelle de nos domaines de besoin et de croissance