Reconnaissance et gestion des émotions
Comprendre
Aider les élèves à reconnaître leurs propres sentiments et ceux des autres, sans jugement, améliore la conscience de soi, l’empathie et favorise le développement de relations saines. Les élèves apprennent à reconnaître la relation qui existe entre les pensées, les sentiments et les actions.
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Pratiques
Faire le point
La fréquence: Hebdomadaire
Objectif: Aider les élèves à reconnaître leurs émotions et leurs situations de vie de manière réaliste
Pensées et sentiments réalistes
La fréquence: Mensuelle
Objectif: Renforcer le concept de corrélation entre les pensées, les émotions et les actions, et le fait que briser le cycle de la pensée négative peut aider les élèves à se sentir plus heureux et en meilleure santé
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