Gestion du stress et adaptation
La salle de classe calme
Pratiquer des stratégies pour développer un sentiment de calme peut aider à renforcer les compétences liées à l’autorégulation et au contrôle de l’attention, ainsi qu’à la gestion de classe. Le calme en classe est bon pour tous, mais il s'avère particulièrement bénéfique pour les élèves qui ont besoin d'un environnement prévisible et stable pour réussir.
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Pratiques
Leçon/discussion tout en marchant
La fréquence: Hebdomadaire
Objectif: Amener les élèves à utiliser la marche et la parole comme stratégie pour stimuler la conversation, résoudre des problèmes ou parvenir à des conclusions mutuelles dans le cadre d’une leçon
Salle de classe en plein air
La fréquence: Mensuelle
Objectif: Aider les élèves à se procurer un moment d’apaisement et un regain d’énergie en passant du temps à l’air frais
Saute, bouge et danse
La fréquence: Quotidienne
Objectif: Pour modifier le niveau d’énergie dans la salle de classe, réduire la réponse au stress et favoriser la régulation émotionnelle
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