Avez-vous besoin d'aide maintenant?

Nous n’offrons pas de conseils, de consultations ni de traitements en matière de santé mentale. Si une personne que vous connaissez ou vous-même êtes en état de crise, veuillez communiquer avec l’équipe d’intervention d’urgence de votre communauté locale. Vous pouvez également appeler la Ligne d’écoute d’espoir pour le mieux être des Autochtones au 1 855 242-3310, le Service d’aide téléphonique pour les jeunes Noirs ( Black Youth Helpline) au 1-833-294-8650 ou Jeunesse, j’écoute au 1-800-668-6868.

Série de vidéos – Parlons-en davantage

Dans la série Parlons-en davantage, les élèves interrogent des professionnels de la santé mentale en milieu scolaire dans le but de mieux comprendre leurs rôles et la manière dont ils soutiennent le bien-être des élèves. Le personnel scolaire et le personnel du conseil scolaire sont encouragés à partager ces vidéos afin de les sensibiliser aux soutiens qui sont disponibles dans leur école et dans leur communauté respectives. 

Comment pouvons-nous aider les élèves à comprendre les soutiens en matière de santé mentale qui sont disponibles dans leur école et dans leur communauté? 

Les élèves en bénéficient lorsqu’ils connaissent les services disponibles et savent vers qui se tourner pour obtenir de l’aide concernant leur santé mentale. La série de vidéos Parlons-en davantage met en vedette des élèves interrogeant des professionnelles et professionnels de la santé mentale en milieu scolaire pour en apprendre davantage sur les différents services offerts et sur la manière dont ils et elles soutiennent les élèves.  

Pourquoi est-ce important? 

Le fait de comprendre les rôles et les services en matière de santé mentale peut aider à améliorer les connaissances en santé mentale des élèves, à soutenir leurs comportements de recherche d’aide et à lutter contre la stigmatisation. 

La série Parlons-en davantage aide à rendre les soutiens en matière de santé mentale en milieu scolaire et au sein de la communauté plus visibles et plus abordables, et permet aux élèves de se sentir plus en confiance pour chercher de l’aide. 

Comment pourrais-je utiliser ces vidéos? 

Ces courtes vidéos peuvent être partagées dans les canaux de communication de l’école, y compris les sites Web, les bulletins d’information, les plateformes de médias sociaux et les environnements d’apprentissage virtuels. Elles peuvent également être utilisées lors des discussions en salle de classe, des initiatives de bien-être à l’échelle de l’école et des activités de sensibilisation à la santé mentale. Cette série convient aussi très bien aux événements d’orientation et de transition pour aider les élèves et les familles à comprendre les types de services en matière de santé mentale qui sont disponibles dans les écoles et dans les communautés. 

0:00

[Musique]

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Bonjour, je m’appelle Kamea et

0:09

aujourd’hui je parle avec Sylvie

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concernant la santé mentale des élèves.

0:13

Alors ma première question pour vous

0:14

c’est à qui je peux parler concernant ma

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santé mentale ou si j’ai un souci

0:18

concernant un ami ? C’est une excellente

0:21

question. Beaucoup d’élèves à l’école

0:24

choisissent souvent d’aller d’abord vers

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les amis quand ils expérimentent des

0:28

problèmes de santé mentale. Euh

0:30

toutefois, il peut être utile et même

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voir nécessaire de se diriger plutôt

0:36

vers un adulte de confiance au sein de

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l’école. C’est vraiment de se diriger

0:41

vers quelqu’un vers qui on se sent à

0:42

l’aise de parler et qui pourra être

0:44

capable de t’écouter et te diriger vers

0:46

le soutien euh nécessaire. À l’école, il

0:50

y a beaucoup d’adultes à qui tu peux te

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tourner pour parler de tes problèmes de

0:54

santé mentale ou des problèmes de santé

0:56

mentale d’un ami. Premièrement, euh tu

0:58

peux parler à ton enseignant. Euh nous

1:01

avons aussi des enseignants ressources à

1:04

l’école à qui tu peux parler. Euh on a

1:06

des enseignants de réussite, on a les

1:08

conseillers d’orientation.

1:11

Euh nous avons aussi euh euh la

1:13

direction de l’école ou la

1:15

sous-direction si cela existe euh dans

1:18

ton école. Et nous avons aussi

1:20

l’omonier. Tu peux te tourner vers

1:22

l’omonier si tu fréquentes une école

1:24

catholique. Et puis nous avons les

1:26

accompagnateurs à la diplomation aussi à

1:29

qui tu peux parler. Euh cela inclut les

1:31

accompagnateurs la diplomation pour les

1:33

élèves autochtones et pour les élèves

1:36

noirs. Donc ces adultes là peuvent euh

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te guider vers les services d’un

1:42

professionnel réglementé en santé

1:44

mentale tel que un travailleur social

1:46

scolaire.

1:47

Quel type de services sont offerts à

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l’école pour soutenir la santé mentale

1:51

des élèves ? Alors les services qui sont

1:54

disponibles à l’école pour soutenir la

1:56

santé des mental des élèves sont variés.

2:00

Alors à l’école, nous avons les

2:02

professionnels réglementés en santé

2:04

mentale tel que les psychologues, les

2:08

travailleurs sociaux, les

2:10

psychothérapeutes, les infirmières en

2:12

santé mentale. Alors ces professionnels

2:16

en santé mentale là peuvent t’apporter

2:18

des conseils euh pour soutenir ta santé

2:21

mentale. Ils peuvent aussi t’appuyer en

2:25

te dirigeant vers des ressources

2:26

communautaires aussi pour soutenir ta

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santé mentale. Donc on veut vraiment que

2:31

chaque élève reçoive des services qui

2:34

lui conviennent, c’est-à-dire un service

2:37

dans ta langue de préférence, un service

2:40

aussi qui adapté à ta culture et qui

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respecte ton identité. Pourrez-vous me

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parler davantage des services en santé

2:49

mentale offerts dans la communauté ou en

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ligne qui pourrait aider tous les élèves

2:52

? Bien sûr, il existe beaucoup de

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services dans la communauté et euh dans

2:59

tout l’Ontario pour pouvoir appuyer la

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santé mentale des élèves. Euh tu tu

3:05

voudrais peut-être commencer la

3:07

conversation avec tes parents, euh un

3:09

proche ou bien une personne de la

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communauté avec qui tu te sens à l’aise.

3:15

Tu as peut-être dans ta vie un

3:18

aîné, un parent, un entraîneur ou un

3:23

leader spirituel avec qui tu te sens à

3:25

l’aise de discuter des des questions de

3:27

santé mentale. Donc toutes toutes ces

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personnesl ce sont des personnes avec

3:31

qui tu peux commencer cette conversation

3:33

là. Il existe beaucoup de services dans

3:36

la province pour soutenir les élèves et

3:39

leur santé mentale. Ces services-là sont

3:42

gratuits et confidentiel, ce qui

3:44

signifie qu’il font de leur mieux pour

3:47

pouvoir garder toutes privées, sauf

3:50

s’ils ont des

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préoccupations concernant ta sécurité.

3:55

Alors, il y a trois de ces ressources là

3:57

que j’aimerais mettre en lumière. Il

3:59

s’agit de Parlons maintenant, jeunesse

4:02

j’écoute et connexe Ontario.

4:04

Pourriez-vous me parler un peu plus de

4:06

Parlons maintenant ? Alors, parlons

4:08

maintenant est une ressource que tu peux

4:10

consulter toi-même en ligne ou à partir

4:13

d’un téléphone, d’une tablette ou d’un

4:16

ordinateur de n’importe où en Ontario.

4:19

Ils offrent un service en santé mentale

4:22

sous forme de consultation unique pour

4:24

les enfants et les jeunes de moins de 18

4:26

ans avec un professionnel formé en santé

4:29

mentale. Tu peux accéder au service

4:31

immédiatement sans liste d’attente ni

4:34

rendez-vous. Parlons maintenant est

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ouvert du lundi au vendredi de 12h à 20h

4:41

et le samedi de 12h à 16h. Le service

4:44

est offert en anglais et en français et

4:47

une traduction est disponible dans plus

4:50

de 240 langues y inclus la langue des

4:53

signes américaines. Ils peuvent t’aider

4:56

à trouver euh des ressources dans ta

5:00

communauté. Aucun problème n’est trop

5:02

grand ou trop petit. Si jamais tu

5:05

hésites, n’hésite pas à les contacter.

5:08

Ils seront ravis de t’écouter et de

5:10

t’aider à y voir plus clair. Peux-tu

5:12

m’en dire un peu plus sur jeunesse

5:14

j’écoute ? Absolument. Jeunesse j’écoute

5:17

est accessible partout au Canada pour

5:19

aider les jeunes qui vivent différentes

5:21

émotions ou situations. Tu peux

5:24

contacter jeunesse. J’écoute. Si tu

5:26

ressens le besoin de parler dans un

5:28

environnement bienveillant et sans

5:31

jugement. Tu peux te connecter avec

5:33

Genécoute à partir d’un ordinateur,

5:37

d’une tablette, d’un téléphone pour

5:40

recevoir du soutien. Tu peux t’exprimer

5:43

par message texte, appel téléphonique,

5:46

clavardage en ligne ou encore consultant

5:50

leurs ressources web. Le service est

5:52

offert 24h/ 24, 7 jours sur 7 avec des

5:56

options de traduction disponibles dans

5:59

plusieurs langues. Parlez-moi un peu

6:01

plus de Connex Ontario. Absolument.

6:04

Connect Ontario est un service

6:06

accessible à toutes les personnes

6:07

vivants en Ontario. Il permet d’explorer

6:10

les ressources disponies dans ta

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communauté en lien avec la santé

6:14

mentale, les dépendances et les jeux

6:17

problématiques. Tu peux faire une

6:19

recherche ou discuter avec leur équipe

6:21

en ligne par texto, par téléphone ou par

6:24

courriel. Le service est disponible 24/

6:28

24, 7 jours sur 7 pour aider chaque

6:31

ontarienne à trouver ou à se connecter

6:35

au soutien dont il pourrait avoir

6:37

besoin. C’est une excellente ressource

6:40

si tu veux savoir quels services ont

6:42

offert près de chez toi. Ah.

6:45

[Musique]

0:00

[Musique]

0:07

Bonjour, je m’appelle Camea et

0:09

aujourd’hui je suis avec le travailleur

0:10

social Pascal. Alors, comment un

0:13

travailleur social en milieu scolaire

0:15

peut aider avec la santé mentale des

0:16

élèves ? En gros, le travail social en

0:18

milieu scolaire comme je suis euh il

0:21

travaille avec le jeune quand que ça ne

0:23

va pas trop. H euh spécialement pour si

0:26

que si ils ont des problèmes euh avec

0:29

des pères ou quand qu’ils ont aussi ils

0:32

peuvent avoir des tensions à la maison

0:34

ou soit qu’ils vivent du stress autant à

0:36

l’école. Autre chose aussi, c’est s’ils

0:38

vivent de l’anxiété ou tout simplement

0:41

euh si ils vivent euh des moments

0:44

difficiles. On travaille surtout avec

0:46

euh du personnel à l’école et aussi avec

0:49

les professeurs pour soutenir le jeûne

0:52

quand ça ne va pas. Nous sommes là aussi

0:55

pour aider surtout euh dans des moments

0:58

où qui peut être très difficile.

1:00

J’interviens aussi autant que euh quand

1:03

que c’est des interventions euh

1:06

individuelles mais aussi en groupe.

1:08

C’est confidentiel et sans jugement. On

1:10

prend le temps de vous écouter.

1:12

L’important pour nous, c’est que vous

1:13

soyez à l’aise. Donc, on organise des

1:16

ateliers ou des activités euh donc en

1:19

lien avec la santé mentale. Notre but,

1:23

c’est vraiment que vous vous sentez le

1:25

plus euh à l’aise que possible et le

1:27

plus écouté pour permettre aux jeunes

1:31

qui se sentent vraiment acceptés dans ce

1:35

environnement avec nous. Est-ce que ce

1:37

qu’on dit en rencontre est-ce

1:38

confidentielle ? Très bonne question.

1:40

Oui, ça reste confidentiel. On ne

1:42

partagera pas qu’est-ce que on se dit en

1:45

rencontre autant à tes parents ou euh à

1:49

quelqu’un de l’école. OK. Sauf si euh tu

1:53

te mets en danger ou tu ou il y a la vie

1:56

de quelqu’un d’autre qui est mis en

1:58

danger. D’accord. Le plus important

2:00

aussi, c’est que tu te sens le mieux

2:02

possible et en confiance dans notre

2:04

rencontre.

2:06

Si aussi vient le temps que tu ne sens

2:09

pas à l’aise ou que on voit que ça ne

2:11

fonctionne pas entre toi puis moi, si je

2:14

ne peux pas t’aider ou si ça ne clique

2:17

pas entre toi et moi, je peux toujours

2:19

trouver une meilleure personne qui

2:21

pourra t’aider. Si tu as des questions,

2:24

tu pourras poser touses les questions

2:25

que tu as besoin à notre première

2:27

rencontre. L’important, c’est que tu te

2:29

sens le plus à l’aise que possible.

2:31

Autant je pourrais te donner autant des

2:32

détails sur la conféralité et aussi sur

2:35

le processus de counselling. Comment je

2:37

peux en savoir plus ou avoir accès à un

2:39

travailleur social à mon école ? Parler

2:41

avec une personne de

2:43

confiance, ça peut être un professeur,

2:46

un escateur spécialisé, un conseil en

2:48

orientation ou la direction qui peuvent

2:51

nous orienter vers nous les travailleurs

2:53

sociaux. Dans certaines écoles, ils

2:56

peuvent avoir que les jeunes peuvent

2:57

venir par eux-mêmes demander un service

3:00

auprès des travaux sociaux. L’important,

3:03

c’est que vous vous sentez en confiance

3:05

et que sans à l’aise de venir demander

3:08

nos services. N’hésitez pas à venir nous

3:10

voir. D’accord. Je n’hésiterai pas.

3:12

Merci.

3:14

[Musique]

0:00

[Musique]

0:08

Bonjour, je m’appelle Camea et

0:09

aujourd’hui je suis avec docteur

0:10

Jessica, une psychologue scolaire qui va

0:12

nous expliquer comment les psychologues

0:14

scolaires soutiennent la santé mentale

0:15

des élèves. Alors docteur Jessica,

0:18

j’aimerais savoir qu’est-ce que

0:20

psychologue scolaire parce que je savais

0:22

même pas qu’il y avait des psychologues

0:23

scolaires à mon école. Oui oui, il y a

0:25

des psychologues qui travaillent dans la

0:27

majorité des écoles de l’Ontario. Je

0:29

suis psychologue scolaire. Les

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psychologues scolaires ont une formation

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spécialisée en psychologie pour aider

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les élèves, que ce soit pour des

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difficultés d’apprentissage, à se faire

0:39

des amis, à gérer ses émotions ou

0:41

n’importe quel autre problème qu’il

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pourraient rencontrer dans leur vie.

0:45

Comment les psychologues scolaires

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soutiennent-ils la santé mentale des

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élèves ? Bien, nous nous concentrons sur

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le fait d’aider les élèves à se sentir

0:52

bien mentalement. à mieux se comprendre

0:55

aussi, à établir des relations et des

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amitiés solides puis à à réussir à

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l’école et dans la vie aussi en général.

1:02

Euh nous prenons le temps de parler avec

1:03

les élèves, d’écouter leurs

1:05

préoccupations, leurs inquiétudes. Nous

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cherchons à comprendre aussi leurs

1:09

intérêts et leurs valeurs qui est

1:11

vraiment important pour eux. Parfois,

1:13

nous allons aussi faire des activités

1:14

pour évaluer leur style d’apprentissage

1:18

comme notamment des activités de

1:19

lecture, écriture, mathématiques ou des

1:22

tâches de raisonnement, mémoire ou de

1:25

vitesse de travail.

1:27

À la suite d’une évaluation, ça peut

1:29

arriver que les psychologues scolaires

1:30

vont établir des diagnostics sur la

1:33

présence de troubles comme par exemple

1:36

des troubles d’anxiété, des problèmes

1:38

d’attention, la dépression ou les

1:40

difficultés d’apprentissage. Bref, nous

1:43

sommes là pour vous aider. Comment un

1:45

psychologue scolaire peut-il aider

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autrement les élèves ?

1:48

En fait, nous travaillons aussi avec les

1:50

enseignants et les parents ou les

1:52

tuteurs pour développer des plans de

1:54

soutien pour aider les élèves. Ce qui

1:56

veut dire qu’on cherche les meilleures

1:57

approches, les meilleures stratégies en

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fonction des forces et des besoins de

2:01

chaque élève. Il y a aussi des

2:03

psychologues scolaires qui donnent des

2:05

services de thérapie ou de counseling

2:07

parce qu’on sait que la santé mentale et

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les apprentissages, c’est vraiment

2:10

interrelié. Ouais. Puis euh si c’est

2:13

nécessaire, certains psychologues

2:14

scolaires sont aussi capables de trouver

2:16

d’autres professionnels, d’autres

2:18

ressources pour aider les élèves, que ce

2:20

soit à l’intérieur de l’école ou dans

2:22

leur communauté. Bref, nous sommes là

2:24

pour nous assurer que les élèves se

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sentent bien, se sentent soutenus et

2:28

qu’ils aient tous les outils là

2:30

nécessaires pour vraiment offrir leur

2:31

meilleur. D’accord. Merci beaucoup.

2:36

[Musique]