Pratiques

Prêter attention à mes pensées

La fréquence: Plusieurs fois par jour

Objectif: Enseigner aux élèves à comprendre leurs propres processus d’apprentissage, à devenir plus conscients d’eux-mêmes et à être mieux en mesure de surveiller, de prévoir et de contrôler leur fonctionnement mental


Réfléchir avant d’agir

La fréquence: Quotidienne

Objectif: Développer la capacité des élèves à reconnaître que ce qu’ils pensent à une incidence sur leurs sentiments et leurs actes


Vérifie ta compréhension

La fréquence: Plusieurs fois par jour

Objectif: Aider les élèves à prendre l’habitude d’utiliser leurs habiletés d’autoréflexion de manière à pouvoir vérifier régulièrement leur façon de penser