Avez-vous besoin d'aide maintenant?

Nous n’offrons pas de conseils, de consultations ni de traitements en matière de santé mentale. Si une personne que vous connaissez ou vous-même êtes en état de crise, veuillez communiquer avec l’équipe d’intervention d’urgence de votre communauté locale. Vous pouvez également appeler la Ligne d’écoute d’espoir pour le mieux être des Autochtones au 1 855 242-3310, le Service d’aide téléphonique pour les jeunes Noirs ( Black Youth Helpline) au 1-833-294-8650 ou Jeunesse, j’écoute au 1-800-668-6868.

Vers un juste équilibre en un clin d’oeil

Grâce à la bonne connaissance des problèmes de santé mentale les plus courants et des stratégies à adopter en classe, le personnel enseignant peut contribuer à la création d’une classe qui favorise la santé mentale de tous les élèves. Ce guide fournit des informations succinctes visant à aider le personnel enseignant à offrir un soutien ciblé.

La présente ressource Vers un juste équilibre en un clin d’œil se concentre sur certains problèmes de santé mentale courants qui sont souvent observés à l’école : 

  • Problèmes d’anxiété 
  • Problèmes d’humeur 
  • Déficit de l’attention, hyperactivité et impulsivité 

Elle propose aussi des idées tangibles pour aider le personnel scolaire à : 

  • SOUTENIR en proposant des adaptations et des modifications pour aider les élèves à réussir en classe 
  • STIMULER en aidant à développer des compétences et des stratégies pour appuyer la santé mentale